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一周菜譜參考
日期 餐別 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
早餐 2-3元 | 蔥油餅 | 炒米粉 | 油條 | 蛋餅 | 饅頭 | 花卷 | 炒面 |
蓮蓉包 | 面條 | 麻圓 | 包子 | 茶葉蛋 | 油條 | 紫菜蛋湯 | |
八寶粥 | 黃花蛋湯 | 豆漿 | 白粥 | 豆漿 | 白粥 | ||
午餐 | 宮爆雞丁 | 紅燒獅子頭 | 干煎帶魚 | 大蔥炒叉燒 | 香酥雞根 | 醬鴨 | 肉沫燉蛋 |
雪菜粉皮 | 熗炒土豆絲 | 蒜泥生菜 | 醋溜藕片 | 涼拌青瓜 | 炒南瓜 | 家常豆腐 | |
蒜泥菠菜 | 紅燒茄子 | 紅燒豆付 | 香菇包菜絲 | 燒蘑芋 | 毛血旺 | 蒜泥青菜 | |
鴨血粉絲湯 | 平菇蛋湯 | 芥菜大骨湯 | 三鮮湯 | 枸杞龍骨湯 | 紫菜蛋湯 | 豬肝湯 | |
晚餐 | 剁椒魚塊 | 醬汁鴨根 | 炸豬排 | 珍珠肉圓 | 青蒸蛋餃 | 黃豆燉豬手 | 清蒸魚塊 |
蠔油菜心 | 豆汁炒藕片 | 虎皮尖椒 | 蒜泥通菜 | 油淋茄子 | 油淋茄子 | 清炒汗菜 | |
干煸四季豆 | 蒜泥香麥菜 | 紅燒豆腐 | 油淋西洋菜 | 素炒土豆絲 | 蒜泥菠菜 | 豪油生菜 | |
冬瓜骨頭湯 | 西紅柿蛋湯 | 蓮藕骨頭湯 | 紫菜蛋湯 | 酸辣五丁湯 | 龍骨金針湯 | 平菇三鮮湯 |